Länger durchhalten – gegen vorzeitige Samenerguss

Länger durchhalten – Leitfaden GEGEN den vorzeitigen Ejakulation

Schlägst du dich schon seit ein paar Jahren mit einem vorzeitigen Orgasmus rum oder kannst einfach nicht länger durchhalten. Keine Angst, dies Problem haben viele Männer, du bist damit nicht alleine.

Um Länger durchhalten zu können, solltest du verschiedene Trainingsmethoden wählen und ein bisschen Geduld mitbringen, dann wird dein Problem mit der vorzeitigen Ejakulation in Zukunft KEIN PROBLEM mehr sein. Gerade manifestierte Gewohnheitsmuster, des Denken und Fühlens, die sich über Jahre festgesetzt haben, können gewisse physische Körperfunktionen außer Kraft gesetzt haben.

Wer also länger durchhalten will, und nicht nach 2 oder 3 Minuten vorzeitig kommen möchte, kann diese rein physischen Funktionen durch die richtigen Methoden – und dies ohne Pillen und andere Präperate – weg- oder umtrainieren. Deine vorzeitige Ejakulation ist also kein Gesundheitsproblem (gesetzt den Fall, bei dir funktioniert alles ordnungsgemäß). Leider gibt es eben viele Gründe, weshalb MANN am frühzeitigen Orgasmus leidet.

Aber GENAU darauf gibt es eine fabelhafte Problemlösung, egal welche Gründe bei dir vorliegen.

 „Länger durchhalten im Bett“ von Tim Seeger

Tim Seeger, ein Sexualberater und Erfolgsautor, hat mit seinem Buch „Länger durchhalten“ einen leicht verständlichen Ratgeber für alle Männer, die an einem vorzeitigen Samenerguss leiden, herausgebracht, welcher DAS PROBLEM genau an der Wurzel anpackt und bekämpft.

Tim Seeger erklärt alle möglichen Techniken, die das Umtrainieren der Körperfunktionen sowie des Unterbewusstseins möglich machen. Und dies alles ohne teuere Produkte, künstliche Mittel, Cremes und Wunderpillen, die dem Leidgeplagten vorgaukeln, zu helfen.

Nein, in seinem Ratgeber geht es darum, besonders im 5 Schritte Plan, die vorzeitige Ejakulation durch natürliche und wirklich effiziente Mittel zu unterbinden.

Hier mal die wichtigsten Themen, die im „Länger durchhalten“-eBook behandelt werden.

  • Die 4 Phasen der Erregung und die Möglichkeit, diese Phasen nach eigenem Belieben variabel festzusetzen
  • Die essentiellen Facts über die frühzeitige Ejakulation, die nur 4 % der Männer kennen.
  • Wie man beim Vorspiel relaxt bleibt und den Partner auf Wolke 7 schweben lässt
  • Die „verheimlichten“ Ursachen der Ärzte des vorzeitigen Orgasmus und die wirksamsten Gegenmittel dafür
  • Der Ejakulationsreflex und wie er sich mit einfachen Tricks beeinflussen lässt
  • Noch nicht bekannte Sextechniken, die das Durchhaltevermögen deutlich steigern
  • Wie man durch Puls- und Atemkontrolle den frühzeitigen Orgasmus Einhalt gebietet
  • Der Einfluss der Einstellung und des Kopfes – und wie man sich diesen selbst zu Nutze macht
  • Den Erregungszustand erhöhen OHNE dabei zu früh zu kommen
  • 10 Tricks mit Garantie zum Länger Durchhalten
  • Die erprobten Methoden, um die Erektion härter und länger zu halten – für die Zeit nach dem Samenerguss
  • Multiple Orgasmustechniken für mehrfachen Sex ohne überflüssige Unterbrechungen
  • Eine Schritt-für-Schritt Methode für eine bessere Atmung beim Sex um die vorzeitige Ejakulation zu unterbinden
  • PC-Muskeltraining um den frühzeitigen Samenerguss vor dem Kommen zu unterbinden
  • Die Hormonausschüttung des eigenen Körpers beeinflussen
  • Die absolut größten Fehler, die Männer beim Sex machen
  • Wie man eine komplette Nacht durch sich leidenschaftlich lieben kann
  • Und vieles mehr

Länger durchhalten Tim Seeger

Fazit:

Das Ebook „Länger durchhalten“ von Tim Seeger mit seinem Schritt – für – Schritt Leitfaden hat mir viele Geheimnisse und Techniken beigebracht, die ich sonst nirgends im Internet gefunden, noch von anderen Ratgebern erhalten habe. Mein Selbstvertrauen, dass sich durch das Buch entwickelt hat, hat sich nicht nur aufs Bett, sondern auch auf mein ganzes soziales Leben übertragen. WICHTIG: ich musste kein Vermögen für Cremes, Pillen und Ärzte ausgeben, die mir nur geringe Resultate in der Vergangenheit gebracht haben.

Also, wenn Sie etwas im Bett verändern möchten, ihre vorzeitige Ejakulation unterbringen wollen, länger durchhalten möchten und für immer diesem unbefriedigenden Gefühl im Bett „ADE“ sagen wollen, dann sollten sie sich diesen Ratgeber zu diesem Spottpreis unbedingt kaufen!

Mit uneingeschränkter Geld-Zurück-Garantie Inklusive – HIER KAUFEN!

zu früh kommen – NIE WIEDER

NIE WIEDER zu früh kommen – Tom Berger – ACHTUNG LESEN

Hast du dich auch schon in diesen Situationen wieder gefunden:

  • Du kommst zu früh?
  • Du glaubst, dass deine Partnerin hinter deinem Rücken über dein Problem lästert, und dich deswegen nicht mehr attraktiv findet?
  • Sex macht dir keinen Spaß mehr, weil du danach dich immer blöd fühlst und vor Scham im Boden versinken würdest?
  • Du willst deiner Frau endlich zeigen, dass mehr in dir steckt als immer nur der Spritzer nach nicht einmal einer Minute?
  • Du willst dich eigentlich doch nur wie ein richtiger Mann fühlen?

Dann solltest du dir den Ratgeber von Tom Berger, der selbst mit einem vorzeitigen Orgasmus zu kämpfen hatte, mal genauer anschauen. Er hat Nie wieder zu früh kommenviele Methoden ausprobiert, diese ganzen Erkenntnisse und seine dabei gesammelten Erfahrungen aufgeschrieben und in seinem eBook „nie wieder zu früh kommen“ zusammengefasst auf über 106 Seiten.

Länger durchhalten ohne vorzeitiger Samenerguss

Viele Männer suchen lange nach Lösungen, gegen das Problem des vorzeitigen Orgasmus anzukämpfen, aber sie finden einfach keine Lösung. Da würde eigentlich nur noch der Griff zu Pillen helfen. Doch ist dies DIE Lösung?

Tom Berger bietet dir eine Abkürzung hier an, indem er sein ganzes Wissen dir zur Verfügung stellt, und du das zeit- und nervenraubende Suchen und Experimentieren ersparen kannst.

Wenn du seine Schritt-für-Schritt-Methode anwendest, die nicht nur mich, sondern auch viele andere mittlerweile glücklichen Männer zum Erfolg gebracht haben, dann wirst du auch bald den nötigen Respekt und die Anerkennung im Bett bekommen, und brauchst dich nicht mehr zu schämen. Und dies wird selbst dein berufliches und privates Leben verändern.

Nie wieder zu früh kommen – Inhalt

Insgesamt kommt das Buch von Tom Berger mit 11 Kapiteln daher. Neben den Grundlagen über die unterschiedlichen Erregungszustände beim Mann gibt er viele Praxisbeispiele weiter. Diese solltest du aber nicht sofort anwenden, wenn du nicht den theoretischen Teil aufmerksam gelesen hast, worauf der Autor explizit auch hinweist.

Der Haken an der ganzen Sache ist nämlich: wer meint, nur das Buch von vorne bis hinten durchlesen zu müssen, um gegen den vorzeitigen Orgasmus vorgehen zu können, täuschst sich. Die Methoden für den kurzfristigen Erfolg, die auch in dem Buch enthalten sind, bringen zwar etwas, bringen dich aber nicht auf ein ganz neues Level. Um vom Minuten-Mann zum Dauerkämpfer zu werden, solltest du den Ratgeber eben erstmal von vorne nach hinten durchlesen. (auch wenn du sofort mit den Übungen eigentlich beginnen willst; glaube mir, es bringt wirklich mehr)

Und es hat sich bei mir, und auch anderen eben bewährt, wie man auf der Seite von Tom Berger lesen kann, wenn man sich daran hält.

So, zurück zum Inhalt:

Neben den drei sichersten Killern der Kontrolle über einen Orgasmus geht es weiter damit, wie du physischen Selbstbewusstsein aufbauen kannst.

Hast du diesen Teil verstanden und gelesen, geht’s weiter mit den praktischen Anleitungen. Masturbationsübungen, um Erregungszustände zu kontrollieren, 5 Kegelübungen zum effektiven Training des PC-Muskels, und vieles mehr.

Darüber hinaus kannst du dir einen 12 wöchigen Trainingsplan aufstellen. So lange werden die Ergebnisse nicht auf sich warten lassen, keine Angst, kurzfristige Erfolge werden sich schon schnell einstellen; aber um das beste und meiste aus dem grandiosen Ratgeber herauszuholen, ist es wichtig, sich an den Trainingsplan zu halten. Dieser kann aber modifiziert werden. Nicht jeder bringt jeden Tag gleich viel Zeit dafür auf, oder hat die gleiche Motivation. Das beste daran ist, dass man die meisten Übungen im Beisein anderer Menschen machen kann, ohne das diese etwas davon mitbekommen. Also, du musst dich nicht in den Keller zurückziehen, oder Angst haben, dass sich jemand mit deinem Problem erwischt.

Im zweiten Teil des Buches „Nie wieder zu früh kommen“ beschreibt Tom Berger den PC-Muskel an sich und gibt hervorragende Hilfestellung zur schnellen Verbesserung. Dazu werden noch viele weitere Methoden erklärt, die dir dabei helfen, den Orgasmus hinzuzögern, um die vorzeitige Ejakulation zu unterbinden.

Meine Erfahrungen zum Buch „Nie wieder zu früh kommen“ von Tom Berger

Die besten und wichtigsten Informationen bekommt man durch das Buch aufgezeigt; Die Umsetzungsmöglichkeiten auch. Machen muss man sie selbst, verständlicherweise. Mit einer guten Motivation, und die hatte, lassen sich alle Übungen und Trainingsanleitungen leicht umsetzen. Wirklich leicht. Viele Übungen konnte ich beim Autofahren, beim Computerspielen oder Fernsehen auf der Couch durchführen, oder selbst auf dem WC. Gut fande ich, dass ich die meisten Übungen nicht täglich machen musste, ich konnte sie an MEINEN Zeitplan anpassen. (wichtig ist eh, zwischendurch Pausen einzulegen, für ein oder zwei Tage) Zudem fand ich die Möglichkeit, den Ratgeber innerhalb von 60 Tagen zurückgeben zu können, klasse; wäre ich wieder enttäuscht worden hätte ich davon gebrauch gemacht, denn zu oft hab ich mich auf leere Versprechungen einlassen müssen. Hier aber nicht; es hat wirklich geholfen! Danke Tom!

So, ich hoffe, dir mit meinem Bericht über das Buch, weitergeholfen zu haben. Wenn du die gleichen Erfahrungen wie ich machen willst, den vorzeitigen Orgasmus unterbinden willst und insgesamt länger durchhalten willst, dann solltest du dir das Ebook unbedingt zulegen.

 

HIER geht’s zum Buch „nie wieder zu früh kommen“ von Tom Berger        

  Nie wieder zu früh kommen Tom Berger

Länger durchhalten im Bett

Länger durchhalten im Bett

Leiden Sie auch an den gleichen Symptomen wie ich.

  • Sie wollen nicht mit ihrer Frau intim werden, weil Sie Angst haben, zu früh kommen zu müssen
  • Sie sind es ein für alle Male satt, von ihrer vorzeitigen Ejakulation beherrscht zu werden
  • Hätten Sie gerne eine Methode um den vorzeitigen Samenerguss verhindern zu können?
  • Fragen Sie sich auch immer, ob ihrer Partnerin richtig befriedigt wurde

Diese und viele weiteren Fragen und Probleme haben mich echt lange Zeit geplagt, und nicht nur das; sie machen ein Liebesleben fast unmöglich. Leider.

Länger durchhalten im Bett aber WIE BITTE?

Im Laufe der Zeit hab ich mit verschiedenen Lösungsansätzen und Hilfen, Methoden und Strategien zum Länger Durchhalten auseinandergesetzt, auch um eine vorzeitige Ejakulation zu verhindern. Viel hat geklappt, viel auch wieder nicht….

Am Besten hat mir dabei der Ratgeber „Länger durchhalten im Bett“ von Helmut Schmidt geholfen. Die ganzen Infos darf ich hier leider nicht zur Verfügung stellen, aber ein paar Ausschnitte, die mir gegen den vorzeitigen Samenerguss geholfen haben.

Länger durchhalten helmut schmidt

  • Das PC-Training: Vielleicht haben Sie schon mal davon gehört, vielleicht auch nicht, weil dieser Punkt sehr oft unterschätzt wird. Zu unrecht. Frauen selbst verwenden diese Beckenbodenmuskelatur-Übung auch. Die Frauen werden dadurch „enger“, sie empfinden mehr Lust, zudem hat der Mann daraufhin ein größeres Lustempfinden.

Also, gehen Sie selbst mit Bedacht hier vor. Jeden Tag ein paar Minuten den PC-Muskel trainieren bewirkt echt Wunder.

  • Achten Sie auf gesunde Ernährung. Ja, auch dies kann ein Grund sein, weshalb sie nicht länger durchhalten im Bett oder zu früh kommen. Nikotin, Alkohol und andere ungesunde Lebensmittel sorgen laut einiger Experten für Orgasmusschwierigkeiten, haben Einfluss auf ihre Libido und können Sie, wie eben bei Alkohol SEX-untauglich machen. Und bei anderen wiederum hilft es dabei, die Ejakulation zu verzögern, wenn Sie ein oder zwei Bier getrunken haben.
  • Ganz wichtig ist die Atmung. Wissenschaftler haben herausgefunden, dass die gleichmäßige und tief Atmung körperliche Funktionen steuert, sowie auch einen Einfluss auf ihr Unterbewusstsein hat. Zu hastiges und schnelles Atmen sorgt bei vielen problem-beladenen Männern, die zu früh kommen dazu, dass sich die Psyche mit dem schnellen Ende durch die unregelmäßige Atmung schon abgefunden hat.
  • Ähnlich wie bei der PC-Muskelübung können durch das bewusste Starten und Stoppen ihres Urinflusses ihre Beckenbodenmuskelatur trainieren. Richtig eingesetzt, also mit Start-Stopp innerhalb von 3 Sekunden kann diese Methode sehr wirksam gegen den vorzeitigen Samenerguss eingesetzt werden.
  • Entspannen sie sich. Ja und noch mal. Entspannung ist meiner Meinung nach das beste Mittel gegen eine vorzeitige Ejakulation. Bringen Sie Körper, Geist und Seele in einen Einklang von Harmonie und Wohlwollen. So kommt die richtige Atmosphäre auch im Bett zustande; also, Yoga, progressive Mukselentspannung oder andere Entspannungsmethoden zu Rate ziehen.
  • Weg mit den negativen Gedanken. Sie haben einfach keine Angst vor dem Versagen. Sie können nicht versagen. Sie werden nicht zu früh kommen. Wenn Sie sich dies lange genug einreden, werde sie es auch früher oder später glauben; dies nennt sich in der Psychologie „positive Affirmation“, wodurch sie ihre Psyche austricksen. Sagen Sie sich verschiedene POSTIVE Sätze mind. 5 min täglich und vor dem Liebesspiel auf, und sie werden deutlich weniger Schwierigkeiten haben, länger durchhalten und KEINE Vorzeitige Ejakulation mehr haben.

 

Wenn sie noch viel mehr erprobte Tipps und Tricks erfahren wollen, die bei mir und vielen anderen geholfen haben, dann kann ich ihnen nur das beste Buch in diesem Bereich empfehlen; Es heißt Länger Durchhalten im Bett, und genau darum geht es auch darin! ;-)

Jetzt zum Buch "LÄNGER DURCHHALTEN im Bett" und mehr Infos abstauben!

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